☆お料理教室&お家レストラン☆

* イタリアのマンマから教わったお料理。お家で簡単に作れるイタリアンレッスン 
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手作り酵素の会
手作り酵素の会に行ってきました。
この年になるとだんだん代謝が悪くなって
何をしても痩せないし、キープすら難しい
太るばっかりです
酵素が良いって事で
毎朝、姉の手作り野菜ジュースを飲んでます
ありがたい^^
自分で簡単に酵素が作れると聞いて
先日伺った【cafe vivace】さんへ

それぞれ、食材を持参して、まぜまぜ
まーさんは青梅にしました。
これが・・・青梅大変でした。
なかなかしんなりせず。。。
先生は小梅・お友達のSちゃんは甘夏だったので
すぐにとってもいい感じ
青梅ちゃんガードが堅いから、なかなか時間がかかった
写真は一日経ったのです
少し泡がぷくぷく。。。良い子になぁ〜れぇ〜♪

今回は簡単に作れる単品酵素をるクエストして
レッスンして頂きました
いろんな酵素を作りたくなりました。
しかし、無農薬のお野菜を手に入れるのは
大変なんだなぁ〜っと改めて実感

一週間朝晩まぜまぜ〜
良い酵素ちゃんができるかなぁ〜
楽しみです🎶

 
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